Thở…

Hôm nay bạn đã thở chưa?

Hôm nay bạn đã cười chưa?

Hôm nay bạn đã làm gì để chăm sóc bản thân?

Hôm nay bạn đã ngắm mình trong gương chưa?

Hôm nay bạn đã học được điều gì mới chưa?

Hôm nay bạn đã đi dạo chưa?

Hôm nay bạn đã ăn uống đầy đủ chưa?

Hôm nay bạn đã ngủ ngon giấc chưa?

Hôm nay bạn đã nói chuyện hay liên lạc với những người thân yêu của mình chưa?

Hôm nay bạn đã uống đủ nước chưa?

Hôm nay bạn đã ngắm nhìn mây trời, tắm nắng hay đắm chìm trong những cơn mưa cuối năm chưa?

Đọc một hồi lâu, quá dài quá nhiều, mệt, lại cần thở!

Thở đúng và thở đều là cội nguồn cho cái tâm an lạc. Hãy thở trước khi nghĩ tới thứ gì khác nhé!